産後の母親のための母乳育児のヒント

1 /赤ちゃんの摂食ニーズを常に満たす

出産後の最初の2時間は母乳育児の黄金期であり、次の数日から数週間は母乳分泌の重要な段階であり、赤ちゃんが頻繁に母乳を求める段階でもあります。生まれたばかりの赤ちゃんはお腹が小さいので、一度に母乳を食べすぎないので、お腹が減りやすくなります。お母さんは、お腹が空いたときはいつでも母乳を飲めるようにする必要があります。最初の1週間は、赤ちゃんが1日に8〜12回食べる必要があるかもしれませんが、赤ちゃんごとにニーズが異なるため、母親は授乳時間を厳密に規制する必要はありません。代わりに、赤ちゃんが食べたことを見つけたら授乳します。これは赤ちゃんを助けるだけでなく、体、心、心の発達も乳児の分泌を維持する要因です。

2 /赤ちゃんが乳首を正しく吸うことを確認します

赤ちゃんが吸う正しい方法は、ミルクをよりよく流出させることができます。赤ちゃんのお尻と頭はまっすぐで、頭は母親の胸と平行でなければなりません。母親は赤ちゃんを乳房に連れて行き、赤ちゃんが乳房の特別な匂いを嗅ぐのを待ってから口を大きくして、乳首に連れて行きました。正しい吸引シーケンスは、下唇が最初に乳輪に触れ、次に上唇が乳首を覆うことです。吸い始めた後、赤ちゃんの下唇が出てきて、あごが胸に近づきます。

3 /夜食

ミルクから分泌されるもう1つの主要なホルモンはプロラクチンであり、プロラクチンの濃度は夜間に高くなります。したがって、夜間の授乳は、より多くのプロラクチンの産生を刺激し、ミルクの分泌を促進する可能性があります。

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