伝統的な漢方薬の食事療法で不眠症を改善する
苦丁シナモンティーバッグ
不眠症、めまい、腰痛、精神的倦怠感、インポテンス、精液漏、生理不順などに適しています。
材料:苦丁茶5g、シナモン2g、ノクターン3g
殴る方法:すべての材料をすりつぶし、お茶の代わりに沸騰したお湯で淹れます。
參考記事:失眠食療 Omicron後遺症
苦丁シナモンティーバッグ
不眠症、めまい、腰痛、精神的倦怠感、インポテンス、精液漏、生理不順などに適しています。
材料:苦丁茶5g、シナモン2g、ノクターン3g
殴る方法:すべての材料をすりつぶし、お茶の代わりに沸騰したお湯で淹れます。
參考記事:失眠食療 Omicron後遺症