・欠乏症と冷え性の人
・妊娠中の女性
・月経中の女性
・もっと排尿する人
・乾いた便のある人
・スリッパ
大麦水は湿気や利尿を効果的に取り除き、脾臓を活性化し、下痢を和らげることができますが、その冷たい性質のために沸騰したお湯として飲むことはお勧めできません。長時間飲むと体が冷えます。さらに、大麦には特定の薬効があります。過度の水分補給は体の水分喪失を引き起こし、乾燥肌、乾燥腸、便秘、その他の不快な症状を引き起こします。平均的な人は週に1〜2回、回数は体力によって異なりますが、毎回10〜30gの大麦を摂取することをお勧めします。
參考記事：孕婦 薏米水 生熟薏米功效
